Zdrowe odżywianie w praktyce
49,90 złCena
Praktyczny e-book o podstawach zdrowego odżywiania. Dowiesz się, jak dobierać źródła białka, węglowodanów i tłuszczów, dlaczego warto jeść owoce i warzywa oraz jak kaloryczność i odpowiednie nawyki wpływają na sylwetkę i wyniki treningowe. Wszystko wyjaśnione prostym językiem, bez zbędnego komplikowania.